2008年04月29日
ダイエットはじめて１７日目
今日でダイエットをはじめて１７日目です 前日より１．０キロ減 トータル３．４キロ減
朝 グローバルクッキー ヨーグルト
昼 ベーグル おにぎり小
おやつ ダイエットアイス少し
夕 野菜スープ ヨーグルト
今日は思いがけずたくさん体重が減っていたので一日ご機嫌でした
その分明日が怖いですが・・・
野菜スープダイエットを始めました
玉ねぎ 人参 キャベツ 南瓜各５０ｇ ほし椎茸２枚を８００ccの水で３０分煮るだけです
味付けはなし
本には具はこして、スープだけを飲むとありましたが、私は具もいただきました
食べた直後から体がぽかぽかとして汗が出てきました。これは効くかもです。
また効果は追ってブログにて・・・
朝 グローバルクッキー ヨーグルト
昼 ベーグル おにぎり小
おやつ ダイエットアイス少し
夕 野菜スープ ヨーグルト
今日は思いがけずたくさん体重が減っていたので一日ご機嫌でした
その分明日が怖いですが・・・
野菜スープダイエットを始めました
玉ねぎ 人参 キャベツ 南瓜各５０ｇ ほし椎茸２枚を８００ccの水で３０分煮るだけです
味付けはなし
本には具はこして、スープだけを飲むとありましたが、私は具もいただきました
食べた直後から体がぽかぽかとして汗が出てきました。これは効くかもです。
また効果は追ってブログにて・・・
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この記事へのコメント
コメントありがとうございます。
ママさん、スゴイです☆
毎日、がんばってるなって、伝わります。
ダイエットも、ぼちぼちいきましょう。
お大事に☆
ママさん、スゴイです☆
毎日、がんばってるなって、伝わります。
ダイエットも、ぼちぼちいきましょう。
お大事に☆
Posted by たかはし at 2008年04月30日 08:33
私も近いうちに、このスープ作ってみます（＾＾）
Posted by ママハハ at 2008年04月30日 23:04
